LETNIE ORZEŹWIENIE!
Witajcie!!!
Na dworze upał a wy nie wiecie co zrobić, żeby choć trochę sobie ulżyć??
Nasz organizm podczas wysokiej temperatury traci więcej wody niż zimą. Ciężko określić bilans strat, lecz stan odwodnienia może mieć przykre skutki dla naszego ciała. Pamiętajmy więc aby regularnie nawadniać nasz organizm i nie dopuszczać do poczucia pragnienia.
Przedstawiam wam trzy proste i szybkie w przygotowaniu koktajle, które nawilżą nasz organizm oraz dobrze wpłyną na cerę.
1) Truskawkowo-arbuzowy
Truskawki, arbuz oraz miętę blendujemy z lodem. Całość podajemy przybrany listkami mięty:)
2) Ogórkowo- pomarańczowy
Ogórek, pomarańczaoraz miętę blendujeny na koniec dodajemy kilka kropli cytryny.
3) Pomarańczowo-marchewkowy
Marchewkę, pomarańcz oraz łodyge selera naciowego blendujemy. Najlepiej smakuje schłodzone;)
Wszystkim zainspirowanym życzę smacznego. Pamiętajmy, że dieta urozmaicona jest bogata we wszelkie minerały i witaminy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania orgnizmu:)
Buziakiii;****
Na dworze upał a wy nie wiecie co zrobić, żeby choć trochę sobie ulżyć??
Nasz organizm podczas wysokiej temperatury traci więcej wody niż zimą. Ciężko określić bilans strat, lecz stan odwodnienia może mieć przykre skutki dla naszego ciała. Pamiętajmy więc aby regularnie nawadniać nasz organizm i nie dopuszczać do poczucia pragnienia.
Przedstawiam wam trzy proste i szybkie w przygotowaniu koktajle, które nawilżą nasz organizm oraz dobrze wpłyną na cerę.
1) Truskawkowo-arbuzowy
Truskawki, arbuz oraz miętę blendujemy z lodem. Całość podajemy przybrany listkami mięty:)
2) Ogórkowo- pomarańczowy
Ogórek, pomarańczaoraz miętę blendujeny na koniec dodajemy kilka kropli cytryny.
3) Pomarańczowo-marchewkowy
Marchewkę, pomarańcz oraz łodyge selera naciowego blendujemy. Najlepiej smakuje schłodzone;)
Wszystkim zainspirowanym życzę smacznego. Pamiętajmy, że dieta urozmaicona jest bogata we wszelkie minerały i witaminy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania orgnizmu:)
Buziakiii;****
Komentarze
Prześlij komentarz